智齿发炎、牙龈胀痛？口腔科医师教你科学应对“年关应战”
红网时间新闻2月5日讯（通讯员 陈彦）新年期间各种美食佳肴铺满餐桌，鸡鸭鱼肉、饺子年糕、糖块坚果包罗万象。但是，在这热烈相聚的节日气氛中，智齿发炎的问题悄然成为困扰不少人的“年关应战”。近来，长沙市第三医院（湖南大学隶属长沙医院）口腔科接诊了多位因智齿问题就医的患者，长沙的李阿姨便是其间一位。
“新年了却被智齿发炎折腾得没心境吃东西，真让人忧愁！”通过口腔科副主任汪玲的查看、抗感染医治和无痛拔牙，李阿姨不只摆脱了智齿的困扰，还在护理人员的指导下学习了杰出的口腔保健知识。
汪玲介绍，智齿是口腔中的“最终一颗牙齿”，因为方位欠安、空间缺乏，往往成为口腔问题的高发区域。尤其在新年期间，丰厚的饮食使智齿区域更简单堆积食物残渣，从而引发冠周炎等问题。
怎么防备智齿？
加强清洁：运用小头牙刷或牙缝刷，细心清洁智齿周围，防止食物残留。
定时查看：若智齿方位不正或重复发炎，应及时就医，评价是否需求拔除。
防止硬物：尽量防止用智齿咀嚼坚果、糖块等硬物，削减不必要的受力。
除了智齿问题之外，频频进食、清洁不到位、作息不规则等习气还简单加剧牙周病，影响整个口腔的健康安稳。
怎么维护牙周健康？
正确刷牙：选用巴氏刷牙法，每天刷牙两次，每次不少于三分钟，完全清洁牙面和牙缝。
运用牙线：铲除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，防止牙周问题加剧。
定时洗牙：每年至少洗牙一次，铲除牙结石，防备牙周病。
作息规则：坚持足够睡觉，防止过度劳累，有助于增强免疫力，削减牙周问题。
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